איך מרגיש משבר זהות?

כשאת מרגישה שאת לא שייכת לגוף שלך וכאילו את לא מי שאת באמת רוצה להיות ולא מבינה למה את עושה כל מיני דברים או מתנהגת בצורות מסוימות