מה אתם עושים כדי לשפר את מצב הרוח שלכם כשאתם עצובים?

סטיפס/חברות/מוזיקה

שומעת מוזיקה

מציירת, שותה מים, לועסת מסטיק

מוסיקה וריצה טובה:)

את מה שאני אוהב דבריך כלל

מוזיקה ולצייר או סתם להיות בטלפון .

שומע מוזיקה מעודדת. היא יכולה להיות עצובה או שמחה לא משנה. האם לעשות דברים שאני אוהב ושמשחררים אותי מהלחץ. כמו ללכת לשחק כדורגל או כדורסל. המשחק מוציא אותי לרגע מהמציאות ומכניס אותי לתוכו