איך מורידים באימון ביתי 500 קלוריות?

4 תשובות

קפיצה בחבל

אנונימי

שואל השאלה:
כמה קפיצות?

אנונימית

כמה שיותר בשעתיים בערך

אנונימי

אבל יותר עדיף לך לצאת לריצה זה שורף יותר

אנונימי

באותו הנושא:

שריפת קלוריות באימון יוגה - כמה קלוריות מורידים באימון יוגה אשטנגה שעה וחצי וכמה בויניאסה ואיינגר?

אכלתי 1,00 קלוריות 300 קלוריות מהן שוקולד כדאי להוריד את זה באימון?

יש איזה אימון שמוריד 500 קלוריות?אם כן אפשר לשים קישור?*אימון ביתי*

לשרוף 318 קלוריות באימון זה הרבה\קצת?

הגיוני ששרפתי באימון של כ20 דקות 440 קלוריות?

אם שרפתי באימון כושר 100 קלוריות ואכלתי ביום 100 קלוריות מה יקרה

כל יום אני מורידה 600 קלוריות באימון ואני אוכלת רק פירות וירקות במשך 3 ימים בלבד(ניסוי)

*ספורט*יש 5 תרגילים גופניים שעושים אותם בבית ומורידים באימון כזה 500 קלוריות.. עם אני יעשה כל יום במשך חודש (למטלה תסתכלו)

כמה קלוריות בערך אתם שורפים באימון בחדר כושר?

שרפתי 801 קלוריות באימון של שעתיים

עזרו לי, להוריד 400-800 קלוריות ביום זה טוב? לשואלים...אוכלת סבבה,ללא שומנים וגאנק,כמה אתם מורידים באימון בממוצע?