כמה קלוריות אוכלים ביום (גיל 13) בשביל לרדת קילו בשבוע?

תשובה אחת

1200 בערך

.CAS

באותו הנושא:

כמה קלוריות אתם אוכלים ביום?בשביל מה?לשמור?לעלות?לרדת?

אם אוכלים 800 קלוריות כל יום בכמה זמן אפשר לרדת 17-18 קילו?והליכות 4 פעמים בשבוע(בהנחה שבאמת יש עודף משקל של 17 קילו)

אם אני אוכלת 700 קלוריות ביום אני אוכל לרדת קילו ביום יומיים?

אם אני אוכל 840 קלוריות ביום תוך כמה זמן אוכל לרדת 40 קילו? אל תאמרו לי זה מסוכן או משהו כי זה תפריט מקצועי

אם אוכלים 800 קלוריות ביום אפשרי לרדת במשקל?

אפשרי לרדת 10 קילו בחודש אם אוכלים עד 1000 קלוריות (רוב הזמן 900 רק בשבת 1000)

אם אעשה הליכה של שעתיים ביום כל ערב, כמה אוכל לרדת בחודש? (גובה 1.72 משקל 68, ואוכל כ1,300 קלוריות ביום, וההליכה במהירות בינונית)

אם אני אוכל כל יום 1200 קלוריות בריאות אני יוכל לרדת שתי קילו עד סיום החופש?

כמה קלוריות צריך לאכול ביום בשביל לרדת במשקל?

כמה קלוריות צריך לאכול ביום בשביל לרדת במשקל ולהרזות??

בשביל לרדת במשקל צריך לשרוף יותר קלוריות ממה שמכניסים (כנסו)