התחברות
הרשמה
הגוף שלי תפוס. כדאי לעשות הליכה או שלא?
5 בנובמבר 2019, 10:57
שרירים תפוסים
שרירים
רגליים
5 תשובות
כן זה יעזור לך
ו
וויל באיירז
כן
m
mittens3
כן זה ישחרר את
העצמות אבל לא הליכה מהירה
מ
מסווגת1
תעשי הליכה איטית
~
~liell~
כןכן
א
או שיט איך הגעתי לפה?
באותו הנושא:
גוף תפוס - כל הגוף שלי תפוס, הגב, הידיים, הרגליים מה לעשות?
התחלתי לעשות הליכות וכל הגוף שלי תפוס, לצאת גם היום להליכה או שעדיף שלא?
זה מסוכן לגוף לעשות כל יום הליכה של שעה וחצי בערך ?
כדאי לי להתחיל לעשות ספורט ולצאת מחר בבוקר להליכה?
כל הגוף שלי תפוס רצח. מה לעשות?
מה לעשות אם כל הגוף שלי תפוס?
אם אני עושה אימונים כשאני די תפוסה, הם עדיין משפיעים באותה מידה אם הגוף לא היה תפוס?(אני תפוסה מאימונים מסיביים וממשיכה)
השרירים שלי ברגליים תפוסים,ללכת להליכה או לריצה או לחכות למחר?
כל הגוף שלי תפוס ובא לי להתאמן, כדאי?
כשהשרירים תפוסים, יותר טוב לעשות הליכות וכאלה ולהפעיל את השריר או לנוח?
תפוס לי השכמות והצוואר קצת לעשות הליכה ?