אני לא נרדמת ואני מפחדת להירדם בכיתה מה עושים

מאוחר מדיי כבר, אין לך מספיק שעות שינה. כדאי לך לשתות הרבה מים קרים בבוקר ולשטוף פנים במים קרים זה יעשה אותך ערה קצת יותר בבוקר, ותאכלי איזה משהו מתוק אחרי שעתיים ראשונות

תעלי למיטה
תעזבי את הנייד או המחשב
וזהו
תירדמי
בהצלחה
לילה טוב

אז תלכי לישון לכ תרדמי בכיתה❤

למה מפחדת מה יש?