התחברות
הרשמה
אכלתי שתי תמרים עכשיו זה בסדר לעשות ריצה ?
19 באוקטובר 2019, 21:53
ריצה
2 תשובות
כן
1
100% Devil
כן.
Princesa
באותו הנושא:
אכלתי עד עכשיו מאתמול בערב שתי תמרים זה בסדר אם אני אוכל עוד משהו קטן? ( בת 13 עוד מעט 14 )
זה בסדר אם אכלתי עכשיו ואני יוצאת לעשות עכשיו הליכה?
אכלתי היום תפוח 2 תמרים ו5 קציצות ) לארוחת ערב אוכל מחק ירקות) זה בסדר?
אתם אוהבים תמרים?אכלתי מקודם זה דוחה
עזרה דחוף אכלתי בטעות חצי תמר עם עובש ורק עכשיו קלטתי את זה מה לעשות?
מה אכלתי היום, תמרים ומלפפונים במלח מקופסת שימורים, זה מגעיל מספיק ליום אחד?
היום אכלתי בננה, אורז עם סלט רגיל ושני תמרים עם אגוזי מלך, זה בסדר לדיאטה?
לאכול שני תמרים שעה לפני אימון שיערך כשעה כוח+ חצי שעה אירובי זה בסדר?
אני אמור לאכול יותר חלבונים משומנים ובכמות הגיונת כדי להוריד משקל אבל אכלתי איזה 8 תמרים עד עכשיו מה לעשות??
אכלתי עד עכשיו פרוסה וחצי של לחם כוסמין עם חמאת בוטנים טבעית, כמה תותים טריים ו2 תמרים.
זה הסדר אם אכלתי היום 4 פירכיות עם קוטג סלט 4 תמרים וטוסט פיצה?
