1500 קלוריות ביום זה בסדר אם אני בתהליך החלמה מאנורקסיה או שזה יותר מדי?

אני ככ מפחדת מעלייה במשקל ונתנו לי תפריט של אחרי אישפוז שהוא 2300 קלוריות לפחות ואני מקצצת ממנו המון אבל עדיין מרגיש לי הרבה..
אכלתי היום 2 פרוסות לחם קל עם 2 כפות גבינה וביצה קשה, חתיכת חזה עוף עם אפונה, ואנשור (משקה של 350 קלוריות ) ונשאר לי לאכול עוד אנשור וגם ארוחת ערב:( אני ממש לא עומדת בתפריט והייתי אמורה לאכול פי 3 מזה בערך.. קודם כל לא לחם קל, והייתי צריכה לאכול 100 גרם גבינה לבנה, ושתי כוסות פחמימה בצהריים, ולביניים יוגורט עם כוס קורנפלקס , שקדים ועוד פרי.. בקיצור אני יעלה הרבה ממה שכן אכלתי היום?