10 תשובות
כן את יכולה
שואל השאלה:
אני בן לא ראית שדיברתי בלשון זכר
אני בן לא ראית שדיברתי בלשון זכר
אנונימי
שואל השאלה:
כמה מהר ומתי יראו הבדל
כמה מהר ומתי יראו הבדל
אנונימי
לא ראיתי
כן,אתה יכול
מרוצה?
כן,אתה יכול
מרוצה?
כל יום לעשות ריצה/הליכה ואז תרגילים
ויקח לך זמן להחטב
ויקח לך זמן להחטב
אפשרי אבל הזמן שזה יקח יהיה הרבה יותר והגוף לא יתנפח כמו בחדר כושר / מאמנים אישים
שואל השאלה:
מתי יראו הבדל
מתי יראו הבדל
אנונימי
שואל השאלה:
אבל אני רזה אז לא נראה לי טוב שאני ירוץ יותר מדי
אבל אני רזה אז לא נראה לי טוב שאני ירוץ יותר מדי
אנונימי
אי אפשר להגיד לך בדיוק מתי יראו הבדל זה תלוי בתרגילים, האכילה והתדירות שבה אתה מתאמן
תעשה מלא שכיבות שמיכה וכפיפות בטן אתה תיראה הבדל תוך כמה שבועות
באותו הנושא: