איך לחשב BMR?

תכתבי bmr באינטר ומשם כבר תסתדרי :)

מחשבון bmr בגוגל

שואל השאלה:
לא התכוונתי לנוסחה לחישוב bmr
אני יודעת שיש בגוגל חח

655.1 ועוד (משקל בקילו כפול 9.563) ועוד (גובה בס"מ כפול 1.85) פחות (גיל כפול 4.676)

זה שונה מבנים לבנות
bmr for men = 66.47 + (13.7 * weight [kg]) + (5 * size [cm]) (6.8 * age [years])
bmr for women = 655.1 + (9.6 * weight [kg]) + (1.8 * size [cm]) (4.7 * age [years])
זה הנוסחאות עם יחידות מידה