אכלתי 2700 קלוריות היום! אני באמת בוכה..אוף, עשיתי אימון אבל עדיין..

אל תדאגי ואל תקיאי שחס וחלילה לא תתחילי עם זה כל יום ככה! פשוט תשתדלי לאכול במינון שבאלך

לא נורא, סך הכל יום אחד.. תתמקדי בעתיד

שואל השאלה:
סביר? זה משמין אמורים לאכול 1200

זה בסדר יום אחד תוך כמה ימים רגילים וזה מתאזן שובב

אופפ אני רעבה עכשיוו :(