אכלתי הרבה עד עכשיו? דיאטה

אכלתי: (7 בבוקר)
יוגורט 3% עם שתי בננות וכוס קפה
ואז ב9 אכלתי
שתי ביצים מקושקשות , מלפפון גדול , חצי גביע קוטג ו5 פריכיות אורז
ועוד כמה שעות אני אוכל חזה עוף עם שעועית ירוקה ובטטה בתנור