אם אני אוכל 2 פרוסות לחם עם גבינה, הרבה סלט ו10 תפודים עד מחר בערב הגזרה של

2 תשובות

הגוף שלך לא ישתנה אתה רק תעלה במשקל בכמות האוכל שאכלת...

biglovergirl

את מזיקה לגוף שלך! תאכלי אוכל מאוזן וככה תשמרי על המשקל אבל מה שאת עושה זה הרעבה כי בבוקר כבר תגוועי מרעב.

שירה9

באותו הנושא:

חטיף/פרוסות לחם עם גבינה?):

כמה פרוסות גבינה אתם שמים בטוסט שלכם?

מה זה תפודים?

אכלתי מרק ירקות עם קוסקוס ו2 פרוסות לחם קל עם גבינה צהובה זה הרבה?

כמה קלוריות יש בטוסט מלחם קל (40 קלוריות לכל פרוסה ולקחתי 2 פרוסות), פרוסת גבינה צהובה וגבינה בולגרית?

כמה קלוריות יש בטוסט (2 פרוסות לחם ופרוסה של גבינה צהובה)

אכלתי היום: בבוקר: שתי פרוסות לחם שיפון עם קוטג וחצי גבינה צהובה 9% עם כוס קפה צהריים: אורז, רוטב עם שועית וקציצות עם סלט ביניים: קפה ושתי עוגיות זה הרבה?

כמה קלוריות זה 2 פרוסות לחם קל עם גבינה לבנה 5%?

אני אוכלת היום 2 פרוסות לחם קל בבוקר עם 2 כפות גבינה ו2 פרוסות לחם קל בצהריים עם 2 כפות גבינה וחביתה ובנוסף ירקות בשתי הארוחות.

כמה קלוריות בערך זה פרוסת לחם לבן ו 3 פרוסות גבינה צהובה של עמק?

עד עכשיו אכלתי חטיף דוריטוס וטוסט, זה הרבה? כמה קלוריות יש בטוסט עם 2 פרוסות לחם לבן,2 כפות קטשופ ו2 פרוסות גבינה צהובה?