אני רוצה לצום השנה אחרי שלא צמתי 6 שנים, יש לכם טיפים?

להעביר את הצום י אם חברים ככה הוא יעבור מהר (ככה אני עושה (;

לשתות מלא מים לפני הצום וגם עכשיו, לא לאכול לפני הצום דברים מלוחים, חריפים וכו' זה יצמיא אותך.
לאכול אוכל עם הרבה נוזלים.

לשתות הרבה מים לפני
ולמצוא דברים לעשות

ביום שלישי לפני שנכנס הצום לשתות מלא מים