זה סבבה להיום?

בוקר- פרכית אורז אחת עם חלבון של ביצה ו3 מלפפונים חמוצים
צהרים- איזה 300 גרם חזה עוף מוקפץ עם סילאן טבעי ללא סוכר, ברוקולי ושעועית ירוקה
ואני גם עושה אימון כוח היום.. אני אעלה במשקל?
5 באוקטובר 2019, 17:04
משקלקלוריותירידה במשקלערך קלורי    
5 תשובות
מעולהה
למה שתעלי במשקל בגלל אימון כוח?
T
Topaz cohen
אני לא יודע למה את שואלת את זה באתר שעיקר פעיליו הם 12-18 שאפילו לא יכולים להפנים את המהות של זה. לדעתי זה בסדר, תתייעצי עם דיאטנית כדי לקבל חוות דעת נורמלית
מ
מִשְׂחֲקָן קוֹמוּנִיסְט
כן מעולה
ה
השמיניסט הנחמד
נראה לי שאכלת קצת מדי
ג
ג'ס (אתה)
זה המון מה קרה לך את תשמינח
M
Mussolini