20 תשובות
איפה בשר
דיאטה בריאה זה לאכול 1200 קלוריות ביום.
את צריכה לאכול הרבה גבינות
פירות(תפוח, בננה)
ירקות( גמבה מאוד בריא, מלפפון ,עגבנייה)
תאכלי עוף, טונה, ביצים חלבונים זה עוזר
דיאטה בריאה זה לאכול 1200 קלוריות ביום.
את צריכה לאכול הרבה גבינות
פירות(תפוח, בננה)
ירקות( גמבה מאוד בריא, מלפפון ,עגבנייה)
תאכלי עוף, טונה, ביצים חלבונים זה עוזר
שואל השאלה:
לא יצא...
לא יצא...
אנונימית
זה בסדר, אבל את אכלת ממש קצת
תחשבי על זה, עם היום אכלת קצת ומחר תאכלי יותר את תעלי פי 2
תחשבי על זה, עם היום אכלת קצת ומחר תאכלי יותר את תעלי פי 2
לכל היום? לא, לא בריא לאכול מעט קלוריות (צריך לאכול מעל 1,200 קלוריות).
לארוחת ערב? לא בריא לדיאטה ככ (כל "הנשנושים" שאכלת).
עריכה: מקושקשת עם קוטג' זה אחלה לדיאטה.
אני כתבתי על מה שאכלת עד עכשיו.
לארוחת ערב? לא בריא לדיאטה ככ (כל "הנשנושים" שאכלת).
עריכה: מקושקשת עם קוטג' זה אחלה לדיאטה.
אני כתבתי על מה שאכלת עד עכשיו.
את אוכלת שטויות. ככה שגם אם את אוכלת את כל זה יהיו חסרים לך חומרים בגוף.
כך שזו לא דיאטה, את פשוט מפחיתה באכילה ובמקום זה אוכלת שטויות וחושבת שזה נקרא דיאטה. זה לא
כך שזו לא דיאטה, את פשוט מפחיתה באכילה ובמקום זה אוכלת שטויות וחושבת שזה נקרא דיאטה. זה לא
שואל השאלה:
מקושקשת עם קוטג' לא בריא לדיאטה??
מקושקשת עם קוטג' לא בריא לדיאטה??
אנונימית
שואל השאלה:
אני חייבת לרדת ממש מהר השבוע... לפחות שלוש קילו אם לא חמש
אני חייבת לרדת ממש מהר השבוע... לפחות שלוש קילו אם לא חמש
אנונימית
וקרמבו? וחלווה?
ואיפה הקטניות או הבשר?
מאיפה תקבלי פחממות וחלבונים וויטמינים?
את צריכה לאזן את הדיאטה לכיוון יותר מדויק ונכון.
ואיפה הקטניות או הבשר?
מאיפה תקבלי פחממות וחלבונים וויטמינים?
את צריכה לאזן את הדיאטה לכיוון יותר מדויק ונכון.
שואל השאלה:
התפקשש לי הקרמבו וחלווה אכלתי חתיכה פיצקית
התפקשש לי הקרמבו וחלווה אכלתי חתיכה פיצקית
אנונימית
ובשביל לרדת 3-5 קילו בשבוע (מה שממש לא בריא)
צריך לאכול ממש מעט.
אבל זה ממש לא מומלץ בלשון המעטה
צריך לאכול ממש מעט.
אבל זה ממש לא מומלץ בלשון המעטה
בלי קשר למתוקים.תוסיפי ירקות ופירות וקטניות
הם לא משמינים אבל בריאים
אי אפשר לרדת בשבוע 5-6 קילו. זה לא בריא ועלול להסתיים נורא.
שואל השאלה:
אפשר לאכול גרנולה עם יורגוט 1.5 אחוז לארוחת ערב או זה לא בריא?
אפשר לאכול גרנולה עם יורגוט 1.5 אחוז לארוחת ערב או זה לא בריא?
אנונימית
שואל השאלה:
או מקושקשת וקוטג'?
או מקושקשת וקוטג'?
אנונימית
מה שאת חושבת.
אבל אם את אוכלת קוטג אז לא יותר מידי.
אבל אם את אוכלת קוטג אז לא יותר מידי.
שואל השאלה:
שלוש כפיות קוטג' בסדר?
שלוש כפיות קוטג' בסדר?
אנונימית
שואל השאלה:
אבל תגידו זה בריא או לא?
אבל תגידו זה בריא או לא?
אנונימית
3 כפיות זה מצוין.
וזה אחלה ארוחה אם את בדיאטה קיצונית.
אבל אסור להמשיך ככה הרבה זמן. ארוחה צריכה לכלול גם איזה פרחיה או לחם
וזה אחלה ארוחה אם את בדיאטה קיצונית.
אבל אסור להמשיך ככה הרבה זמן. ארוחה צריכה לכלול גם איזה פרחיה או לחם
את אכלת לא הכי טוב לדיאטה לא לזה שתרדי 5 קילו בשבוע וככה או ככה ממש לא תרדי 5 קילו בשבוע כי זה בקושי אפשרי בחודש ומקושקשת עם קוטג זה סבבה
באותו הנושא: