לעשות כל יום 100 קראנצ'ס 100 סקוואטס ודקה פלאנק יהיה קשה?

כאילו אני רק מנסה להתחטב טיפה.
1 באוקטובר 2019, 12:26
בטןתרגיליםבטן שטוחהכפיפות בטןשריפת קלוריות    
5 תשובות
שואל השאלה:
וזה יחטב אותי ?
אנונימית
כן.
ס
סוד365
כן קשה
וכן יחטב אותך
L
Loveis
לעשות תרגילי בטן מהבוקר עד הערב לא יחטב אותך את צריכה לאכול נכון.
70 אחוז זה אוכל 30 אחוז חדר כושר / תרגילים
י
ילד12345
זה יחטב, אבל אם את לא בכושר עדיף שתתחילי מ 30 כי מאה יהיה לך קשה אם את לא בכושר..
א
אל תתנו לי פרח