התחברות
הרשמה
היי אני מטר 50 ואני שוקלת 49 אני בת 21 הבטן שלי דיי מחוטבת כי אני עובדת עלייה ועושה ספורט
אני נחשבת שמנה?
29 בספטמבר 2019, 02:22
בטן
ספורט
חיטוב
גביהה
כושר
תשובה אחת
לא.
ככה או ככה משקל לאו דווקא משקף על אדם שמן.
-
-AnTiLoSe-
באותו הנושא:
יש לכם שומן בבטן? או שהיא שטוחה/מחוטבת?
אם כל יום אעשה 20 כפיפות בטן, האם הבטן שלי תהיה מחוטבת תוך חודשיים?
אני רוצה להתחטב בבטן (כאילו היא יחסית רזה פשוט לא מחוטבת)
200 כפיפות בטן ביום ואני אוכל בריא. תוך כמה זמן הבטן שלי תהיה מחוטבת?
הגיוני שמיום שלישי אני מתאמנת+דיאטה ואני מרגישה כבר שהבטן שלי נהיית יותר מחוטבת כשאני נוגעת בה אני מתחילה להרגיש קוביות?
כמה כפיפות בטן צריך ביום בשביל ליהיות מחוטבת תוך שבועיים?
אני רזה אבל הבטן שלי ממז לא שטוחה איך אני עושה אותה שטוחה ומחוטבת?
יש לי כרס תחתונה קטנה אני אוכלת בריא ולעשות כפיפות בטן תעשה לי בטן מחוטבת ויפה?
הבטן שלי שטוחה ואני ממוצעת מבחינת משקל גוף (שוקלת 52 וגובה 159 ס"מ), ואני רוצה
איזה תרגילים אני צריכה לעשות כדי להוריד את השומן קצר מהירכיים ושהבטן תהיה קצת יותר מחוטבת?
אם אהי כבר חודשיים עובדת בחדר כושר על בטן בעיקר וביא יחסית מחוטבת אצלי הגיוני ש אני עליתי קילו בערך?