הליכה של חצי שעה ביום שורפת קלוריות?

ברור, כל פעולה שורפת קלוריות- גם נשימה.
(נשימה שורפת ממש קצת, אבל היא עדיין שורפת)

ברור וחוץ מזה זה ממש בריא

כן.

לא, היא מעלה במשקל התוצאה מעחמס של הרגלים

קצת