6 תשובות
זה לא בסדר
הגוף שלך צריך יותר מזה.
לא הכי טוב
אם את רוצה להגיע ליותר פשוט תכיני גיינרים בקלות
או שתאכלי מאכלים עם צפיפות קלורית גבוהה כמו חמאת בוטנים טבעית
אבוקדו
וג'אנק אפשר אבל במידה
זה לא בסדר, ממליצה לך לאכול לפחות עוד 200 קלוריות
כן זה בסדר, זה בדיוקמה שקורה לי עכשיו, אבל אחרי זה חוזר לי התאבון, עם לא חוזר לך התאבון אחרי תקופה המצב לא טוב
באותו הנושא: