התחברות
הרשמה
כמה שוקל מוט של לחיצת חזה?
3 בספטמבר 2019, 21:45
חזה
שרירים
תרגילים
אימוני כושר
חדר כושר
2 תשובות
חושב 15-20 קילו
א
אמיר חצרוני
20 קילו
.
.Liron.
באותו הנושא:
לחיצת רגליים במכונה עם 80 קילו זה הרבה?
מי שמתאמן בחדר כושר: אתם מרימים יותר במשקל בלחיצת חזה בשיפוע שלילי מאשר לחיצת חזה בלי שיפוע?(ניטרלי)
חדה לכם חידה שאין מצב תצליחו לפתור- בלוק שוקל קילו וחצי בלוק; כמה שוקל בלוק וחצי?
מה יותר קשה לחיצת חזה עם מוט או המכשיר של לחיצת חזה?
איך אני יכולה למחוק לחיצת יד מביכה מהזיכרון?
שוקל 95 גובה 188 שוקל יותר מדי?
אני מטר 65 שוקל 80 קילו כמה אני נראה במציאות שוקל בערך ?
לחיצת רגליים במכונה נחשב לתרגיל מורכב ? ועל איזה שרירים בדיוק הוא עובד?
אני הולך אליה לבית ואראה שם את הורים שלה, איך לומר לאמא שלה שלום - לחיצת יד או לחיצת יד ובוסה כזאת?
העיניים שלו יפות או מלחיצות ? וכמה הן בולטות מ-1 עד 10? לדעתי הן מלחיצות חח
אני מתאמן שנה וחצי אני מרים 40 לחיצת חזה 10-12 חזרות בהכל 60 דדליפט 50 סקוואטים, זה טוב?
