תעזרו לי בבקשה, בא לי לסיים את החיים שלי כבר אני לא יכולה.

לא נראה לי שחברה שלך הייתה רוצה שתתצרפי אליה אז בבקשה לא

שואל השאלה:
שמה?

שלא תהרגי את עצמך

תלמדי שכל דבר את צריכה להעריך

שואל השאלה:
אני לא אעשה את זה באמת, אני פחדנית מידי.
אבל זה מרגיש כאילו זה הדבר היחיד שיגאל אותי מהאשמה הזאת

אני חושבת שאת צריכה להיזכר ברגעים הטובים שהיו לך איתה ולשמור אותה בליבך..

יקרה,
קוראת את המילים שלך, שתחושת ההחמצה צפה ועולה מהן, את אולי שואלת את עצמך "מה היה קורה אם לא היינו רבות..", נשמע שאת מאשימה את עצמך והעצב מחלחל לתוכך ולא עוזב..

מתארת לעצמי כמה זה קשה לאבד מישהי שהיתה קרובה אלייך, שביליתן יחד וחוויתן חוויות יחד, אבל תחושת הריקנות בטח מזעזעת הרבה יותר כשהפעם האחרונה שדיברתן היתה קשה, כואבת לשני הצדדים, ואת נושאת את הכאב הזה אתך כל הזמן, והיא איננה..

יקרה, נדמה שהאובדן והצער שחווית מביאים אותך לתחושה של חוסר מוצא, שאת לא מוצאת דרך להתמודד למעט לסיים את חייך, ויחד עם זאת כתבת פה באומץ רב ופנית לעזרה..
אני רוצה לספר לך על ארגון סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), באתר של סה"ר יש צ'אט אנונימי שפועל כל ערב ונמצאים בו מתנדבים כמוני כדי להקשיב לך, לתת לך מקום להביע את סערת הרגשות שבתוכך, ולנסות לחשוב יחד אתך איך תוכלי לעזור לעצמך..
מזמינה אותך להיכנס לצ'אט ולפרוק מהמשא הכבד שאת סוחבת אתך,

תוכלי למצוא אותנו כל ערב בין 21:00 לחצות ב- https://sahar.org.il/
מחכה לך,
מתנדבת סה"ר