3 תשובות
ללכת לישון מוקדם
אנונימית
לישון בזמן ויומיים לפניי (שישי,שבת)לישון בזמן ולקום בזמן ככה הגוף מתרגל לזה ויותר קל במשך השבוע וגם אם לא מצליחים בשישי שבת אז מראשון-שישי בדוק השעות יסתדרו כי לקום ב7 בבוקר ואז לישון בלילה ב5 לא נראנ לי מסתדר במשך שבוע שלם
לא חושבת שזה אפשרי חחח
באותו הנושא: