איך להירדם? צריך לקום מוקדם ולא נרדם

תראה קצת ממש טלויזיה

כנל

אם אתה חושב על משהו רציני אז זה תמיד מפריע להירדם פשוט תנסה לרוקן מחשבות
מניסיון זה עובד

כנל