טראומה יכולה לשנות אישיות של בן אדם?

כן, פתחי פרטי אני אשמח לדבר איתך

כן זה יכול לגרום להתאבדות אפילו

או אפילו להלם קרב

טראומה תמיד משנה את אישיות. אבל את בהחלט יכולה לעבוד על עצמך ולחזור לאישיות חיובית.

תלוי איך את מגדירה אישיות... יש אנשים שמתייחסים לאישיות כתבנית אחידה ומוצקה שחוויות החיים רק מכסות או חושפות אותה ויש כאלה שמתייחסים לאישיות כאוסף חוויות החיים מהילדות המאוד מוקדם ועד היום ומה שהסקת מהם (במודע או לא במודע) שגרם לך לפעול כמו שאת פועלת היום. ככל הנראה מדובר בשילוב של השניים אבל אני מאמינה שהגישה השנייה הרבה יותר דומיננטית ולפיה- כמובן. טראומות מאוד משפיעות על האישיות.

כן אבל זה אפשרי להתגבר על זה

יקרה,

שומעת משאלתך את הפחד שלך לאבד את ה"אני" המוכר שלך.... אולי את מאויימת מהתכונות החדשות האלו שמשתלטות על האישיות שלך... יתכן שהן מרגישות לך כמו אורחות בלתי קרויות... כמו פולשות זרות אל תוך המקום הכי פרטי ומקודש שלך.... את בעצמך.

יכולה לדמיין לעצמי כמה מטלטלת יכולה להיות המחשבה שמשהו רע מתרחש בתוכך, הרחק משליטתך.... הרחק משיקול דעתך..... וכל זה בנוסף לטראומה עצמה שחווית, ושכנראה עדיין מלווה אותך, תובעת את שלה....

כמה כוחות בטח נדרשו ממך כדי לשתף כאן במחשבות האלו ובמעט ממה שאת עוברת.... כמה לא מובן מאליו שאזרת אומץ לדבר על זה ולא לקבור את זה עמוק ולברוח...

יקרה, ההתמודדות הזו בטח מותירה אותך סחוטה ומותשת. אני חושבת שכדאי מאוד שלא תישארי עם זה לבד... אולי יש מישהו שאת יכולה לסמוך עליו ולשתף אותו במה שעובר עלייך.

אני רוצה גם להזמין אותך לסה"ר- סיוע והקשבה ברשת. באתר של סה"ר תוכלי לשוחח בצ'ט אנונימי לחלוטין עם אחד המתנדבים שלנו ולשתף במה שתבחרי. נהיה שם עבורך, נקשיב, נכיל ונתמוך ככל שניתן. נוכל לחשוב גם יחד על דרכים להקל את ההתמודדות שלך.. הצ'ט שלנו פעיל מידי ערב בין תשע לחצות, מלבד ליל שישי. את מוזמנת בכל עת שתחושי צורך.
מחכים לך.

שלך,
מתנדבת סה"ר
https://sahar.org.il