מישהי פה העלתה דיאטת סירוגין

היא לא מתאימה לכל אחת אבל מניסיון אני אומרת לך שאם מתמידים בה אז רואים תוצאות אמיתיות

שואל השאלה:
אם אני 1.71 שוקלת כמעט 70 לא מתאים ?

זה לא קשור לגובה, זה קשור לגוף שלך ולהרגלי אכילה שלך
לא כל קיבה יכולה להתמודד עם צום של 16 שעות באופן קבוע, יש כאלה שזה עושה להם לא טוב