יש לי חסרים משמעותיים בויטמינים רבים כמו b12 D ועוד כמה כבר תקופה ממושכת.. ובמשמעותיים אני מתכוונת לחסרים של 60 מ"ג

אני נוטלת כדורים ביום יום כדי לשפר את זה כבר תקופה ולמרות זאת אני נורא חלשה חיוורת מסוחררת הרבה וכו, השאלה שלי אם אני צריכה לצום או שבמצב כזה עדיף שלא?
10 באוגוסט 2019, 13:59
ויטמיניםB12ויטמין Dתרופותאוכל    
4 תשובות
שואל השאלה:
אני לא צמחונית וטבעונית, אני אוכלת בשר אבל לא הרבה.. לא סיימתי עדיין את כל הבדיקות אבל יתכן שיש לי בעיה בספיגת ויטמינים ובגלל זה המצב ככה
אנונימית
אם יש לך חסרים עדיף שלו תצומי
את צימחונית/טבעונית?
S
Stay Away
תשאלי את הרופא משפחה.
L
Logicisdaway
עדיף שלא, פיקוח נפש דוחה הכל
(
(Smile (I'm not okay