5 תשובות
תשמעי, אם את ממש עייפה ואת חושבת שבכל מקרה תירדמי מתישהו, אז זה חסר תועלת אם תנסי לא לישון. אני הייתי ישנה היום וממשיכה מחר
לישון וכמה שיותר מהר
לכי לישון
אבל עדיף לך לנסות להישאר ערה עד 10 בלילה ואז ללכת לישון ולסדר תשעות שינה שלך
עדיין חופש, יהיו עוד ימים שתצאי ותחזרי בבוקר, אין לך מה לסדר את שעות השינה שלך כבר עכשיו
תלכי לישון, כמה ימים לפני תחילת הלימודים תתחילי לסדר אותם, לילה טוב :)
באותו הנושא: