זה סבבה?אני ממש מתחרטת שלא עשיתי אימון :/

נס חלב שקדים 25 קלוריות
2 כפות פירה(לא חלבי) 60
5 לביבות(כרובית,גזר ועוד כמה ירקות)אפויות 125
3 כפות סלט(מלפפון,עגבניה,חסה,בצל) 30?
כף שעועית ירוקה 17
פחית זירו
3 פריכיות 18 קלוריות כל אחת
3 כפיות וכף גבינת ריקוטה 38 קלוריות
9 עגבניות שרי 16
קולורבי קטן 30
מלפפון חמוץ אחד 3
2 מוצ'י 110
9 באוגוסט 2019, 04:05
אימון גופניערך קלוריאכילהקלוריותתפריטים    
10 תשובות
קליל
ק
קֵיי לָאָב
מעולה רוב מה שאכלת זה ירקות שזה אחלב
Q
Queenns
איך זה בשבילך
טוסט
5 קוראסונים
2בורקס גבינה
צ'יפס
גלידה
ואפל בלגי
בלי לעשות אימון, אל תדאגי את בסדר חומד.
אנונימית
שואל השאלה:
זה שאת אכלת ככה וככה לא מבטל את מה שאני אכלתי
אנונימית
לא אמרתי שמבטל, אם אני שרדתי את תהיי בסדר.
נ.ב רוב מה שאכלת זה ירקות ודברים לא ממש משמינים. הכל בסדר תעשי אימון מחר. הכוונה שלי בתשובה הייתה, את תשרדי, מה שאכלת זה סבבה לגמרי, לי היו גרועים יותר, יהיה בסדר.
אנונימית
אפשר את המתכון ללביבות? זה נשמע מושלם
אנונימית
מה את בוכה זה כולה 510 קלוריות זה כלום וגם מה שאכלת זה בריא אז מה הבעיה
וגם למה את מחשבת כל פירור אמאלה
אנונימית
שואל השאלה:
חחח זאת סבתא שלי הכינה אין לי מושג מה המתכון
אנונימית
אה אוף:( אבל איך את יודעת כמה קלוריות זה אם היא הכינה?
אנונימית
שואל השאלה:
חיפשתי באינטרנט על משהו דומה זה פחות או יותר לא מדויק
אבל היא שומרת על בריאות והיא גם סוכרתית אז היא לא שמה הרבה שמן וכל מיני דברים לא בריאים
אנונימית