19 תשובות
תרגילי בטן ותזונה נכונה.
יש מאכלים שגורמים לבטן להיות נפוחה אז יש ביוטיוב סרטונים לתרגילים שמחטבים את הבטן לבנות
תזונה נכונה
ולעשות כושר
כמו ריצות , הליכות מהירות וחיטוב הגוף.
ולעשות כושר
כמו ריצות , הליכות מהירות וחיטוב הגוף.
זה בערך מה שקורה אצלי תעשי תרגילי בטן ותעבדי על שרירי הבטן יש המון תרגילים באינטרנט
בהצלחה
בהצלחה
שואל השאלה:
^ איזה תרגילים את עושה? ואת רוצה שינוי?
^ איזה תרגילים את עושה? ואת רוצה שינוי?
אנונימית
אני עדיין לא התחלתי לעשות תרגילים פשוט תחפשי באינטרנט תרגילים לפיתוח שרירי הבטן וזה ימצא לך. אני רוצה שינוי אבל זה לא מפריע לי ללכת ברחוב ביומיום אני גם לובשת בגדים גדולים שלא צמודים עליי
שואל השאלה:
כן אני גם שמה חולצות רופפות
כי הרגליים רזות ואם אני אשים חולצה צמודה השומן יבלוט יותר בגלל שיש לי רגליים רזות
כן אני גם שמה חולצות רופפות
כי הרגליים רזות ואם אני אשים חולצה צמודה השומן יבלוט יותר בגלל שיש לי רגליים רזות
אנונימית
שואל השאלה:
אוף איזה מבנה גוף חרא זה
אוף איזה מבנה גוף חרא זה
אנונימית
זה ממש לא חרא אני דיי אוהבת את הגוף שלי יש לי חזה גדול וכמו שאמרת אנחנו נראות טוב חוץ מהבטן צריך רק לעבוד על השירים לא להתבאס :)
שואל השאלה:
גם לי יש חזה גדול חחח
גם לי יש חזה גדול חחח
אנונימית
שואל השאלה:
יש לך גם תחת? לי אין
יש לך גם תחת? לי אין
אנונימית
כן אז זה בדיוק אותו מבנה הגוף ^^
אממ לא אבל אני פחות אוהבת לדבר על החלק הזה *v*
עריכה: אם את רוצה שאני יעזור לך פשוט תדברי איתי בפרטי ^^
עריכה: אם את רוצה שאני יעזור לך פשוט תדברי איתי בפרטי ^^
שואל השאלה:
חחחיח
חחחיח
אנונימית
כואבת לך הבטן לפעמים?
אנונימית
שואל השאלה:
לא
לא
אנונימית
שואל השאלה:
למה
למה
אנונימית
כי אז אולי היה לך צליאק.. זה מאופיין באנשים רזים עם בטן...
אנונימית
גם לי יש את זה
באותו הנושא: