לא אכלתי כלום עד עכשיו..כל היום... ואני בדיאטה מה לאכל שיהיה משביע וטעים?

פסטה

מלפפון ובננה זה די משביע

בשר או עוף כלשהו אם את לא שומרת כי נראלי אסור היום או משהו...
סלט עם גבינה
טוסט
שייק פירות