7 תשובות
תוכל לעשות את שניהם בוא זמני
כן בהצלחה
שואל השאלה:
אני בת^ וניסיתי לעשות את שניהם יחד לא עבד לי.
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא מצליחה לא יודעת מה לא עובד שם אבל לא מצליח לי אז אני מעדיפה קודם לרדת במשקל ואחר כך להתחטב
אנונימית
שואל השאלה:
ניסיתי כבר במשך שנה לא עבד לי
אנונימית
אני עושה את שניהם בוא זמני את מתפתחת זה מתחטבת וגם יורדת במשקל ועולה במסת שריר
שואל השאלה:
לא יודעת אני מעדיפה שלא לעשות את שניהם בו זמנית^
אני ממש חסרת ביטחון לגבי הגוף שלי והאמת אני לא מרגישה בנוח לעשות כל מיני תרגילים וכל אלה במכון מול כולם לפחות לא כשאני נראית כמו חרא לדעתי קשה לי עם זה אז אני רוצה קודם להרזות לפתח קצת ביטחון עצמי לגבי הגוף שלי ואחר כך להתחטב
ניסיתי תרגילים לבד בבית גם לא הצליח לי
אנונימית