9 תשובות
אני יכול לעזור לך עם נאום שלחי לי פרטי
מעדיפה פה חח
בגיל 14? לא רק שאת לא צריכה עדיין אלא שבגיל הזה השרירים שלך גם לא בנויים להתאמנות כזאת, ואף רופא לא יאשר לך. תישארי עם ריצה ותרגילים פשוטים.
תחשבי שאת פאקינג הולכת להתאמן ואת הולכת לרזות ולהשיג גוף חטוב ואת תהיי הכי פצצה בשכבה וכל הבנים יעמדו אצלך בתור. מקווה שעזרתי :)
שואל השאלה:
נו יש לי מאמן פרטי, עזבו את הגיל שלי סבבה? אני צריכה מוטיבציה להתאמן
אנונימית
אז בואי אני יגיד לך ככה, אני הולך למכון כושר 4 פעמים, יש כאלה שאוהבים את זה ויש כאלה שלא אוהבים את זה, זה לפי איך שאת תופסת את המוטיבציה. הכל בראש, אם עכשיו את תחליטי לקום ולצאת למכון את בסוף תלכי למכון ותמשיכי להתאמן כי אנחנו בני האדם פוחדים להיכשל פוחדים ששום דבר לא יעזור לנו להתמודד כל דבר שאנחנו עושים אנחנו חושבים שזה לא יביא לכלום, למשל לא ללמוד למבחנים אבל עדיין כל הזמן יש את המחשבה המודאגת הזאת שיש מחר מבחן אבל אנחנו מפחדים להיכשל וזה הסיבה שאנחנו לא עושים את כל הדברים, אם את באמת רוצה להשתנות גופנית, להשתנות מנטלית ולהיות עם יותר ביטחון עצמי, פשוט מאוד, לכי למכון?
תחשבי על המטרה שלך.
תחשבי על זה שעכשיו את מתעצלת אבל ברגע שתרימי את עצמך ותלכי למכון כושר את תהיי גאה בעצמך ותחזרי עם אנרגיות והרגשה טובה!
את היחידה ששולטת בזה ואם לא תחליטי לקום ולהתארגן לשמור על אורח חיים בריא אף אחד לא יעשה את זה בשבילך.
את יכולה לעשות לעצמך מטרות אישיות זה יתן לך מוטיבציה.
אם תלכי למכון יהיה לך שרירים ותהיי רזה
אנונימית
שואל השאלה:
תודה! אני בדרך למכון
אנונימית