אני בדיאטה ושתיתי אתמול בלילה 3 בקבוקי בירה 330 מ"ל, איך לכפר על זה?

25 ביולי 2019, 12:12
דיאטהמשמיןשתייהבירה    
3 תשובות
שואל השאלה:
וואו
אנונימי
צודקת
א
אנונימית_ (:
רק לעשות ספורט מה שהיא אמרה זה הכי טוב ופשוט לא לאכול שטויות , לאכול בקמויות קטנות יותר זהו
א
אנונימית_ (:
באותו הנושא:
אתמול בלילה חגגנו (יום אחרון לבצפר) ושתיתי קצת יותר מידי וחבר שלי עזר לי ולקח אותי איך להודות לו על זה?
אתמול שמתי טיפה וודקה בתוך פחית בלו ושתיתי
יש לי היום בדיקת דם ושתיתי נס אתמול ב1 בלילה אי אפשר לעשות את הבדיקה?
אני בדיאטה ואכלתי עכשיו סלט ושתיתי תה עם תיון וחצי כפית סוכר.
אכלתי אתמול (כאילו היום) בלילה איזה 1000 קלוריות שהם לא בריאות ואני בדיאטה אז אני לא אוכל כלום עד הערב מה אתם אומרים?
אם אתמול אכלתי בלילה במסעדה קינוח, הלכה לי כל הדיאטה?
שיט אני בדיאטה ושתיתי 3 בקבוקי בירה קורונה קטנים 330 מ"ל, הלכה הדיאטה נכון?!
אם אני בדיאטה ושתיתי אייס וניל חד פעמי אני אשמין מזה?
אכלתי אתמול בלילה מלא במסגרת התקף רעב כזה אבל אני בדיאטה ואני מרגישה נוראא מה לעשות? להרעיב את עצמי?
אכילה לילית בזמן דיאטה - מה אפשר לאכול בלילה כשממש רעבים ושומרים על דיאטה?
אתמול טחנתי מלא, והיום התחלתי דיאטה..ולא ישנתי בלילה אני ערה אתמול. אבל אכלתי ארוחת בוקר, אז מה זה נחשב?