4 תשובות
כן.
FML
עוזר
כן ממליצה לך לרוץ כל יום
ככה גם לאט לאט היה לך יותר קל לרוץ מרחקים יותר ארוכים
ברור שעוזר, הריצות האלה הופכות עלומות עד כדי כך יש הבדל בין מישהו שלא רץ ויושבת בבית למישהו שכן רץ.