6 תשובות
כן
לא בריא אבל כן אני מניחה
ירדתי 4 קילו בשבוע אבל לא בדרכים ככ נכונות :(
ירדתי 4 קילו בשבוע אבל לא בדרכים ככ נכונות :(
כן
כן אבל לא מומלץ
לא בריא
אם זה מתבצע בדרך בריאה אפשר לרדת עד חצי קילו בשבוע
לא בריא
אם זה מתבצע בדרך בריאה אפשר לרדת עד חצי קילו בשבוע
כן אבל לא לטווח ארוך וזה לא בריא בכלל
רק אם תצומי וגם כאן הרוב יהיה נוזלים ושריר
באותו הנושא: