3 תשובות
אין סוג ספורט מסוים כזה, תלוי באיזו עצימות. בעקרון, סוגים שונים של אירובי, בין אם זה ריצה, שחייה, שק אגרוף או כל סוג אחר.
פעילות אירובית, ריצות, הליכות, אופניים...
שחייה.
באותו הנושא: