לא מצליח להירדם ואני חייב לקום ב-09:30, אח שלי מתחתן היום ואני צריך להיות עם הרבה אנרגיה... איך להירדם?

16 ביולי 2019, 03:47
שינהעייפותבוקרהירדמותלילה    
4 תשובות
מזל טוב!
תנסה אסמר, האזנה לסיפור דרך יוטיוב וכאלה או שתעצום עיניים..
O
One way
פשוט תיהיה במיטה ותעצום עיניים בנאדם ממוצע נרדם אחרי שבע דקות
צ
צמיד פנדורה
תראה סרטונים משעממים
ש
שווארטי לופס
תנסה לשמוע שירים מרגיעים ואז לנסות לתפוס תנומה
S
SaRiT:)