ממה יכול להיגרם שיתוק שינה?

שינה עמוקה או חלום צלול

ניסיון להגיע לחלום צלול
חוסר שינה

זה לא בשליטתך, המוח שלך התעורר, אבל הגוף לא, לכן את לא יכולה לזוז. אבל זה דווקא מגניב רצח, תחשבי שאת יכולה להכנס לחלום צלול, ולחוק את הפאיקנג תת מודע שלך. זה מטורף.
בנוגע לזה שהרגשת שמישהו נוגע בך, זה קורה, כי המוח שלך גם לא ער לחלוטין ובגלל זה הוא מדמיין דברים שיכלו לקרות בחלום.

קרה לי... מפחיד.
קיצר זה קורה כאשר השעון הביולוגי שלך משתנה... יש חוסר שינה, שינה בשעות לא סדירות.
שינה על הגב.
כעיקרון אין הסבר למה זה קורה.
אבל זה פשוט מצב שהמוח מתעורר לפני הגוף.
וכתוצאה המוח יוצר אשליות...
שלי הייתה אשלייה שכל החדר שלי זז למטה למעלה במהירות ויש צליל נוראיי.
ויש כאלה שמרגישים כבדות בנשימה ופתאום מגלים "ששד יושב עלייהם"
או רואים בן אדם מת.
או כל אשלייה מפחידה אחרת
אבל יד אנשים שחווים שיתוק דניה לעיתים קרובות ויודעים לשלוט באשליות ולהפוך את "הסיוט" לחלום מתוק.

שואל השאלה:
אני ממש מפחדת לישון עכשיו מה לעשות

זה לא כזה מפחיד וגם הפחד עובר אחרי כמה דקות
ושתדעי שזה יכול להיות ממש מגניב לפעמים