הגיוני שאני תמיד ממש עייפה כשאני קמה גם אם ישנתי 10 שעות?

4 ביולי 2019, 10:23
עייפות    
4 תשובות
כע
M
Meet Me in the Hallway
הגיוני
ז
זאת שתגרום לך לחייך (;
שואל השאלה:
את האמת שהתעוררתי באמצע הלילה באמת
אנונימית
כן,
זה בא מכמה סיבות:
לא מספיק שעות שינה
הולכת לישון מאוד מאוחר
אנרגיה כללית ירודה+לחצים
תזונה לא מספקת/לא מתאימה לך
חוסר ברזל /ויטמינים
אי-עשייה שמביא לעייפות תמידית
ועד:
בעיות בנשימה : דרך האף/אף סתום/אלרגיה וכו
שווה לך לחקור את כל מה שרשמתי

כל טוב+הרבה בריאות יקרה
ח
חליפה