7 תשובות
אני צריך 7 שעות לפחות כדי לתפקד
כן . עד שהגוף יתרגל
כן,אדם ממוצע זקוק ל8 שעות שינה.
ErO
כן. זה מעט
כנראה, צריך 8 ויותר שעות שינה
הגיוני מאוד
זה ממש מעט שעות
אגב גם אם תשני 11 שעות את תהיי ממש עייפה כי זה יותר מידי שעות