תגידו זה התקף חרדה?

אני מדמיין את עצמי הולך למסעדה ואז אני תמיד נלחץ ששואלים אותי מה אני ארצה להזמין, ואני לא יודע מה לעשות. כי נגיד אני לא יודע איך לשלם, מה לעשות, איך לדבר איך להתנהג.
ואני לא יודע מה לעשות! זה כאילו אני הולך להיבחן בבוחן פתע וזה מלחיץ אותי..
מה את חושבים?