איך אפשר לצאת מדיכאון?

ללכת לפסיכולוג ולטפל בזה.
דיכאון זה מחלה

לדבר ולהיפתח על זה בפני מישהו, זה לא אומר שאין לך את זה אחכ אבל זה בהחלט גורם להקלה לדעת שיש מישהו ששם לעזור לך

לדבר עם הסביבה ולנסות ללכת לפסיכולוג כי צריך מישהו לפרוק:)

בילי אייליש

שואל השאלה:
חוץ מפסיכולוג