זה בסדר לעשות תרגילי כושר בחדר עם מזגן על קור? או שעדיף בלי מזגן?

מצטרפת לשאלה

כדאי לעשות אימונים בחדר מקורר אך לא כשהאוויר הקר מופנה ישירות כלפייך.

רק עם מזגן בלי מזגן אני מזיע מלא