כמה אני יכולה לרדת במשקל עד סוף אוגוסט?

12-15 קילו.

8 - 10 קילו.

זה תלוי באיך תעשי את זה ובגוף שלך
את יכולה לרדת גם 10 קילו וגם 2 קילו

בגדול את יכולה לרדת 0 קילו עד 8 קילו, זה תלוי נטו בך

אל תעשי כסאח ואל תרעיבי את עצמך בבקשה אל תחפשי קיצוריי דרך
תרדי 8 קילו לא יותר
כי1.לא בריא לרדת הרבה ומהר
2.מי שיורד מהר מעלה מהר.
3.הגוף שלך יראה הרבה יותר טוב אם תעשי חיטוב בצורה תקינה ולא דיטאת כסאח מגעילה