איך לשפר את הזיכרון? המוח שלי עובד בלי הפסקה, אני חושב יותר מדי, וזה גורם לי לשכוח הרבה דברים ולרחף.

לכתוב בכחול (מחקרים הוכיחו שיותר קל לזכור דברים בכחול )
לאכול סובין ואגוזים
לשחק משחקים שמספרים את הזיכרון

ללהטט עם כדורים או עצמים עגולים אחרים