יש לי בולמוסי אכילה. ואני לא יודעת איך למנוע אותם תמיד יש לי איזה יומיים טובים ואז אני נשברת בבקשה תעזרו לי איך להקיא

אל תקיאי. ממש לא.
תנסי אולי לאכול ארוחות סדירות ובריאות, יכול להיות שזה יעזור וימנע את האכילות הפתאומיות. אני לא כל כך מבינה בזה, אבל בטח יש אנשים כאן שיודעים מה לעשות.

בבקשה בבקשה בבקשה אל תקיאי!!

אל תקיאי. בבקשה אל!! את רוצה להכנס להפרעות אכילה? תאמיני לי שלא!!
תתני לעצמך פעם ביום משהו טעים, זה יהיה הרבה יותר בריא!!

שואל השאלה:
אבל איך להמנע מהבולמוסים אני באמת לא שולטת בזה

היי מה שלומך היום? בת כמה את? את מספרת כאן שיש לך בולמוסי אכילה ואת מבקשת עזרה ללמוד איך להקיא ולהימנע מהבולמוסים. מתי החלה התחושה הזאת שאת רוצה להקיא? האם ניסית לדבר על כך עם מישהו שאת סומכת עליו? בואי נמשיך לדבר ונראה ביחד מה את יכולה לעשות כדי למנוע את התחושה הזאת. אל תישארי לבד, אפשר בהודעות פרטיות באתר, במייל שלנו [email protected] או באינסטגרם שלנו nayedet.digital.
מחכה לך,
לי מעלם דיגיטל - ייעוץ והכוונה לבני נוער ולצעירים ברשת.