ביום שבת עשיתי אימון רגליים יום ראשון הייתי בחוג במכון יום שני עשיתי שעה אירובי על קרוס יום שלישי עשיתי אימון אינטרוולים

ואתמול עוד פעם עשיתי קרוס סקי שעה שלמה והיום רציתי לעשות אימון רגליים הלכתי למכון אבל בקושי הצלחתי להרים משקולת הרגליים התחילו לשרוף לי הרבה יותר מהר והייתי חלשה יש מצב שזה בגלל שאני התאמנתי הרבה יחסית השבוע? ממש אשמח אם תענו לי