אני אוכלת ארוחת צהריים בריאה, סלט עם בולגרית. זה מספיק או שכדאי להוסיף משהו?

תוסיפי ביצה

או פרוסת לחם,או גם וגם

לחם זה בריא! את יכולה מקמח כוסמין או לחם קל

זה בריא,זה פחמימה. פרוסת לחם קל לא תזיק.
את צריכה לאכול משהו מזין במיוחד אם זה צהריים שזה אמצע היום.

שואל השאלה:
אבל אני צריכה משהו בריא

הכי חשוב זה לחם או לחמניה