3 תשובות
כן, בעיקר אם הם לא גמישים.
כן מבחינת גמישות
כן, אבל באמת מבחינת גמישות ויציבות פחות כוח פיזי
באותו הנושא:
יוגה אמורה להיות קשה למתחילים מבחינת כושר וספורטיביות?
18 במאי 2019, 12:07